علت زیاد دستشویی رفتن چیست؟ (بخش سوم)

علت زیاد دستشویی رفتن چیست؟ (بخش سوم)

علت زیاد دستشویی رفتن

  • سندروم روده تحریک پذیر:

سندرم روده تحریک پذیر اختلال معده و روده می باشد که بر روی فرکانس حرکات روده فرد بیمار تاثیر می گذارد. چندین عامل خطر برای پیشرفت IBS وجود دارد که شامل این موارد است که شما چگونه مواد غذایی خود را از طریق دستگاه گوارش خود منتقل می کنید. سندرم روده تحریک پذیرهم چنین موجب بروز علائم دیگری می شود، که عبارتند از:

  • درد شکمی
  • درخواست یکباره برای دفع مدفوع
  • نفخ
  • مدفوع نرم با اسهال و یا مدفوع سخت یا یبوست

بیماری های عصبی می تواند از دلایل ادرار مکرر باشد

تشخیص علت ادرار مکرر

در صورتی که فرکانس ادرار با سبک زندگی شما تداخل داشته باشد و یا همراه با علایم دیگری مانند تب، کمر یا پهلو درد، استفراغ، بالا رفتن اشتها و یا تشنگی، خستگی، ادرار خونی یا ترشحات از آلت تناسلی یا واژن باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. برای تشخیص علت تکرر، پزشک شما یک تست فیزیکی انجام می دهد و سابقه پزشکی شما را می گیرد و سوالاتی مانند موارد زیر را مطرح می کند:

  • آیا شما فقط در طی روز و یا در طول شب این مشکل را دارید؟
  • آیا شما دارو مصرف می کنید؟
  • آیا رنگ ادرار شما تیره و یا روشن تر از قبل شده است؟
  • آیا شما علائم دیگری دارید؟
  • آیا مشروبات الکلی و یا کافئینی مصرف می کنید؟

بسته به یافته های آزمایش فیزیکی و سابقه پزشکی شما، پزشکتان امکان دارد آزمایش هایی را توصیه کند، از جمله:

  • آزمایش ادرار:

معاینه میکروسکوپی ادرار هم شامل تعدادی از آزمایش ها برای تشخیص و اندازه گیری ترکیبات گوناگونی است که در ادرار وجود دارد. یک کلمه وسیع تر به نام اگرودینامیک وجود دارد که شامل تست هایی از قبیل سیستومتری، اوروفلومتری، فشار مجرای ادرار و غیره است.

  • اولتراسونوگرافی:

یک آزمایش تصویربرداری تشخیصی با استفاده از امواج صوتی برای تجسم یک ساختار درونی بدن است.

  • سیستومتری:

یک نوع آزمایشی است که فشار داخل مثانه را اندازه گیری می کند تا ببیند مثانه چگونه کار می کند، و مشخص شود که آیا امکان دارد یک مشکل عضلانی یا عصبی باعث مشکلاتی با میزان نگهداری مثانه و یا ترشح ادرار شود یا خیر.

  • سیستوسکوپ:

آزمایشی است که به پزشک اجازه می دهد که داخل مثانه و مجرای ادراری را با استفاده از یک وسیله نازک و نور دار به نام سیستوسکوپ بررسی کند.

  • آزمایش ها عصبی:

تست های تشخیص و دستورالعمل هایی که به پزشک کمک می کنند وجود یک اختلال عصبی را تایید یا رد کند .

این را میدانید :  چگونه از سالمندان بستری در خانه مراقبت و نگهداری کنیم

درمان برای ادرار مکرر

درمان ادرار مکرر مشکل اساسی را حل می کند که باعث حل مشکل می شود. به عنوان مثال، در صورتی که دیابت عامل اصلی باشد، درمانش شامل نگه داشتن سطح قند خون در حالت تحت کنترل خواهد بود.

درمان مثانه بیش فعال باید با روش های درمانی مانند این موارد انجام شود:

  • مراقبت در نوشیدن مایعات:

شما باید به اندازه کافی آب بنوشید تا از یبوست و غلظت ادرار اجتناب کنید، ولی نباید درست قبل از خواب بنوشید، چون می تواند منجر به ادرار شبانه شود.

  • آموزش مجدد مثانه:

این شامل افزایش فاصله بین استفاده از دستشویی در طول حدود 12 هفته است. این کار به آموزش مجدد مثانه تان کمک می کند که ادرار بیشتری داشته باشد و کم تر به دستشویی بروید.

  • انجام ورزش:

این تمرینات به تقویت ماهیچه های اطراف مثانه و مجرای ادرار کمک می کند و به بهبود کنترل مثانه و کم شدن فشار و فرکانس ادرار هم کمک می کند.

5 دقیقه ورزش کردن روی ماهیچه های لگن در روز می تواند تفاوتی در کنترل مثانه ایجاد کند.

  • اصلاح رژیم غذایی:

فرد باید از هر غذایی که به نظر می رسد مثانه تان را تحریک می کند و یا به عنوان یک دیورتیک عمل می کند دوری کنید. این احتمال  دارد شامل حذف کافئین، نوشابه های گازدار، محصولات گوجه فرنگی، شکلات، شیرین کننده های مصنوعی و غذاهای تند می باشد. همچنین خوردن غذاها با فیبر بالا مهم است، چون یبوست ممکن است علائم سندرم مثانه بیش فعال را تشدید کند.

بهبود کنترل مثانه با انجام ورزش

داریفناسین به طور خاص برای اشخاصی است که بیشتر از دو بار در شب بیدار می شوند موثر است. گزینه های دیگری برای کسانی وجود دارند که به تغییرات سبک زندگی و دارو واکنش نشان نمی دهند. بوتاکس می تواند به ماهیچه مثانه تزریق شود که زمان تخلیه مثانه را کمتر کرده، ظرفیت ذخیره سازی آن را بیشتر می کند و اپیزودهای نشت را کاهش می دهد.

این را میدانید :  علت زیاد دستشویی رفتن چیست؟ (بخش اول)

چندین نوع جراحی نیز در دسترس است . کمترین نوع تهاجمی آن محرک ها و عصب کوچک را درست زیر سیستم عصبی پوست دستکاری می کند و همینطور کنترل کف لگن و انقباضات روده ها را در اندام ها و ماهیچه ها در کف لگن هم دستکاری می کنند.